[rank_math_breadcrumb]

طرق العناية بالشعر

العناية بالشعر

جميع أنواع الشعر سواء الدهن، الجاف، الأملس، المجعد، أو أنواع أخرى معرضة لعديد من المشاكل التي تفقد المظهر الصحي والجميل، ومنها جفاف الشعر أو تساقط الشعر وغيرها من المشاكل. لذلك سنقوم بالتعرف على علاج مشاكل الشعر والعناية به خلال المقال التالي.

أغذية لشعرٍ صحيٍّ

هناك بعض الأغذية المفيدة لصحّة الشّعر، ومنها:

البروتينات: كالبيض، والسّمك، والحبوب، والدّجاج، والّلحوم الطّرية.

الزّنك: كالفواكه، والخضروات، والخسّ، والماء النّقي.

الأوميجا: كالزّبادي، والسّلطة، والحبوب، والجبنة، وبذور الكتّان.

ترشيحات صيدلية بيوند الدوائية لمنتجات العناية بالشعر:

KayPro ARGAN OIL SPECIAL CARE 10 in1 CONDITIONER 200ML اشتري الأن
KayPro CONDITIONER TREASURE OIL 350ML اشتري الآن
KayPro DISCIPLINING SPRAY – PRO SLEEK 200ML اشتري الآن
KayPro HAIR CARE CONDITIONER VOLUME 350ML اشتري الآن
KayPro HAIRCARE LISS MASCHERA/MASK 500ML اشتري الآن

طرق ونصائح للعناية بالشعر

تحتاج الرعاية بالشعر والاهتمام به تنفيذ بعض الأمور، والخطوات الضرورية للحفاظ على صحة وجمال بصيلات الشعر، ولذلك سنوضح في الفقرات التالية بذكر بعض منها:

هناك بعض أنواع الشامبو الخالية من الكبريت (بالإنجليزية: sulfates)، والباراببن (بالإنجليزية: parabens) التي يمكن استخدامها فهي مفيدة للشعر، يوجد بعض من الشركات التي تصنع شامبو الشعر وتقوم بإضافة عنصر الكبريت بالأخص إليه؛ لا سيما أنه يقوم بصنع الرغوة التي تصدر من الشامبو أثناء غسل الشعر

فهو المسؤول الرئيسي عن اصدار رغوة الشعر. بينما يوضع البارابين في تركيب الشامبو كمادة حافظة له. حيث أن كلا المادتين من المواد الكيميائية المُضرّة وشديدة الخطورة التي قد تتسبب في حدوث بعض التهيّجات

والعديد من المشاكل للعينين مع مرور الوقت؛ ولهذا السبب فإننا ننصح باستخدام أحد أنواع الشامبو الخالية من هاتين المادتين كما سنرشح لكم بعض الأدوية الصحية واللازمة للعناية بالشعر وتقويته.

من الأفضل أن نقوم بغسل الشعر باستخدام خل التفاح، وذلك لآن خل التفاح يُساعد على تنطيف الشعر، ويقوم بتزويده باللمعان البراق. كما أن خل التفاح يساعد في التخلص من القشرة فيه؛ ولذلك فإننا ننصح بغسل الشعر به مرة واحدة فقط في كل شهر.

ننصح دائما باستخدام بلسم الشعر بعد كل استخدامٍ للشامبو مع مراعاة انتقاء النوع الذي يتناسب مع نوع الشعر، وطوله، والمشاكل التي قد يُعاني منها.

كذلك نقوم بترطيب الشعر بمُرطب الشعر بعد الانتهاء من غسله تماما، وتمشيطه بمشطٍ واسع الأسنان قبل تجفيفه؛ وذلك لتنعيمه، والتخلص من التشابك داخله.

تابع المزيد من الطرق ونصائح للعناية بالشعر

من الأفضل أن نقوم باستخدام قطعة ملابس مصنوعة من القطن لتجفيف الشعر بدلاً من استخدام المنشفة العادية؛ حيث إنها تكون مصنوعة من مواد تؤذي الشعر وتجعده، وتقصف أطرافه أيضا.

تجفيف الشعر بالهواء الطلق خاصة يجعله أكثر صحة.

عدم الإفراط في تمشيط الشعر؛ لأن هذا قد يتسبب في جعل أطرافه تتقصّف.

عدم الإفراط في استخدام مجففات الشعر الساخنة..

شرب الماء بكثرة وعلى فترات متقاربة بما لا يقل عن 8 أكواب كل يوم، سواء كان ماء صافياً، أو عصائر، أو حتى شوربات؛ وذلك للحفاظ على الشعر رطبا والحفاظ عليه صحياً أيضا.

ممارسة الرياضة والتمارين المختلفة أيضا التي تساعد على التخلص من التوتر وذلك لآن التوتر بساهم في تساقط الشعر.

كذلك الاستحمام بالماء الدافئ، وذلك لآن الاستحمام باستعمال المياه الدافئة إحدى طرق العناية بالشعر، حيثُ يمكن تدليك فروة الرأس بالمياه الدافئة أثناء غسل الشعر باستعمال الشامبو، وننصح بتجنُّب استعمال المياه الساخنة حيثُ تقوم بتجريد الشعر من الزيوت التي تقيه بشكل طبيعي، والتي تُساعد على ظهوره بشكل باهت.

قص الشعر، فإحدى أفضل الطرق للعناية بالشعر هي قص أطراف الشعر مرة كل شهرين. يُساعد قص الشعر على إزالة التقصفات من الشعر كما يُساهم في تحفيز بصيلات الشعر على النمو.
حماية الشعر من الطقس، حيث أن أفضل الطرق لعناية الشعر وحمايته هي حماية الشعر من الطقس المتقلب, ذلك لآن العوامل البيئية المختلفة مثل الرياح وأشعة الشمس تسبب إصابة الشعر بالجفاف، ولنتجنب ذلك نستطيع ان نقوم بارتداء قبعة لحماية الشعر قبل الخروج.